真夏のラウンドを乗り切る３つのポイント

ポイント１★直射日光をよける

体力温存のため、できるだけ直射日光に当たる面積を減らしましょう。サンバイザーよりもキャップをかぶり、トップスはポロシャツ１枚ではなく速乾や冷感素材のインナーを重ねるだけでもちがいます★さらに直射日光をよけるのに一番効果的なのは、傘を差すこと！

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ポイント２★不快感を減らす

ウェアや肌が汗でべたつくと、それだけで不快に。汗ふきシートやスプレーと併用して、ドライ素材や、ひんやり感のある素材　を使ったウェアを選び前半と後半で、着替えるのがおすすめ！総着替えは大変なので、ボトムスはそのままで、トップスとソックスを着替えるワンピースはそのままで、インナーを着替えるなど肌に触れるアイテムを替えればOK★